Kooktijden & instructies
Aangezien we regelmatig vraag krijgen naar de kooktijden van de producten in ons assortiment, dachten we dat een overzicht wel handig zou zijn. Dus bij deze 🙂
P.S.: de weektijden zijn in uren weergegeven en de kooktijden in minuten.
GREENFORCE
Easy mix vegan ei
Meng 10 gram eimengsel met 50 ml koud water, mix tot een glad beslag ontstaat. Met wat olie op een middelhoog vuur in een pan met anti-aanbaklaag. Keer na ca. 1 minuut om of hak na 1,5 minuut met behulp van een spatel in stukjes als bij een klassiek roerei. Kruid naar smaak.
Easy mix gehakt
Meng 150 gram van de mix met 300ml ijskoud water. Roer het goed door. Laat het gehaktmengsel voor ongeveer 30 minuten in de koelkast staan. Bak het gehaktmengsel in een pan met antiaanbaklaag op laag tot middelhoog vuur tot het bruin begint te kleuren en hak het fijn met een spatel (indien je geen burger maakt natuurlijk).
Easy mix smeerworst
Meng ongeveer 50 gram van het poeder grondig met 2,5 el (ca. 25 gram plantaardige olie). Vervolgens mixen met ca. 150 ml heet water tot een egale massa ontstaat. Laat de mix ca. 30 minuten in de koelkast rusten tot het volledig is afgekoeld. Voor het serveren nogmaals goed omroeren.
GRANEN
Productnaam Weektijd Kooktijd
Quinoa niet nodig 15 – 18
Couscous – volkoren niet nodig 3 – 5
Havermout – fijn niet nodig 2 – 5
Havervlokken grof niet nodig 10 – 15
PEULVRUCHTEN
Voor het koken eerst spoelen met koud water.
Productnaam Weektijd Kooktijd
Adukibonen 8 – 12 45 – 60
Kikkererwten 6 – 8 45 – 60
Rode nierbonen 8 – 12 90
Spliterwten 10 – 12 90 – 120
Witte bonen 8 – 12 60 – 75
Zwarte bonen 8 – 12 60 – 90
Mungbonen 24 20 – 30
Linzen Dupuy niet nodig 20 – 25
Splitlinzen – rood niet nodig 10 – 20
Splitlinzen – geel niet nodig 10 – 15
Linzen – bruin 4 – 10 25 – 30
Linzen – zwart (beluga) niet nodig 25 – 35
Sunset soepmix 12 120 – 150
RIJST
Voor het koken eerst spoelen met koud water.
Productnaam Weektijd Kooktijd
Basmatirijst – wit niet nodig 8 – 12
Tricolore rijst 0,5 – 2 40 – 45
Zilvervliesrijst – rond niet nodig 40 – 45
Risottorijst niet nodig 18 – 20
PASTA
Productnaam Weektijd Kooktijd
Fusilli – volkoren niet nodig 9 – 11
Penne – wit niet nodig 8 – 12
Speltpasta –
Neptunus droom niet nodig 7 – 9
